12月２９日（土）
１４：００～１６：３０
京都 studio bindu
Deep healing
yoga/気功 × シンギングボウル音浴 × yoga Nidra(誘導瞑想）
ヨガをされるのは、尊敬する師匠 マーク先生。
私は、シンギングボウル音浴をさせていただきます。
ヨガでカラダをほぐし、シンギングボウルの波動に浸ってリラックス。
最後はヨガニドラーで意識の緊張をほぐす。
考えただけでもゆるんできそうですね。
一年の疲れを取り、新年にむかってエネルギーをチャージ！
詳しい内容・お申し込みは
studio bindu ホームページまで
http://studiobindujp.com/pages/DeepHealing
