studio Hareについて

本当の自分で生きる　　
ヨガ＆シンギングボウル

みなさん、本当の自分で生きていますか。

本当の自分は、恐れや不安もなく、必要なものは全て持っており、可能性にみちた存在です。
でも、社会の常識や今までの経験などから身についたものが、自分の価値を低くさせ、本当の自分を見えにくくしています。

ヨガやシンギングボウルは本当の自分を少しづつ取り戻す手伝いをしてくれます。

余分なものを手放して、本当の自分で生きてみませんか。

シンギングボウルの音色が聞こえるヨガスタジオ

シンギングボウルヒーラーでもあるヨガインストラクターのスタジオです。ヨガクラスだけではなく、シンギングボウルセラピーも受けていただけます。
ヨガとシンギングボウルはとても相性がよいものです。ヨガクラスでも、最後にする休息のポーズ（シャヴァーサナ）の導入部分でシンギングボウルの演奏をしリラックス状態へ入りやすくします。
ヨガクラスで体をほぐした後、シンギングボウルセラピーを受けていただくのもおすすめです。

「ヨガスタジオに行きたいけど、なんとなく敷居が高くて」という方でも来ていただきやすい一軒家を利用したスタジオ。少人数で落ち着いた空間です。
リビングでくつろぐように、日頃の疲れを癒してください。地域のみなさんの憩いの場となり、笑顔になって帰っていただますように。

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