自己受容を高めて「あなたらしく生きる」をお手伝い
４５歳から劇的に人生が変わった
シンギングボウルヨガ＆心のヒーリング
HAREです🍀
自分はどうしたらいいのだろう
自分は何がやりたいのだろう
そんな風に思ってしまう時はないですか。
自分のやりたいことがわからなくなったり
自分がやっていることがそれでいいのか不安になったり
だれでも心が揺れてしまうことがあります。
私もつい先日、その心の揺れにはまってしまうことがありました。
目の前に広がっているように感じた世界が、急に頼りないものになって、不安でいっぱいになってしまう。
そのきっかけは、ほんのささいな出来事だったりします。
そんな時、ふと目にした言葉が気づきをくれました
それは
「何をやるか」
ではなく
「どうありたいか」
そうだった～！忘れてました！
何をやるかよりもどうありたいのか
心のありかたが大切でした！
迷いの中に入ってしまうと、見えていたものが見えなくなってしまうんですよね。
「どうありたいか」とは、どんな感情を感じていたいかということ。
感情には
悲しい
不安
イライラ
うつうつ
もあれば
楽しい
幸せ
うれしい
ウキウキ
ワクワク
もあります。
どんな感情で過ごしていたいのか。それには、何をやっているか、何を持っているか、こうでないといけないということはありません。
自営業でも
サラリーマンでも
結婚していても
結婚していなくても
子どもがいても
子どもがいなくても
お金があっても
お金がなくても
自分はどんな感情でいたいのかが大切。
でも不思議！
そこが決まると自然に何をやればいいのかがわかってくるのです。
そこで自分に聞いてみました
「あなたはあなたはどうありたいの？」
すると答えは
「笑顔でいたい」
超シンプルでした
すると進む方向がみえましたよ✨
あなたは「どうありたい」ですか。
それでも不安が取れなかったり迷いから抜け出せない時は、次のセッションが手助けになります↓↓↓
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心のヒーリング
潜在意識にある心のブロックを取り除くセッション
マイナス感情を軽減
マインドフルネスタッピング®
潜在意識にある心の傷（トラウマ）を取り除く
リミットブレイクマスター®
自他へのゆるし、次元上昇をうながす
ディメンションライザー®
これら三つを組み合わせてセッションします
６０分 １００００のところ モニター５，０００
※サロンにお越しいただいての対面、通話での遠隔セッションのどちらかお選びいただけます。
※山富浩司氏によるイーモアマインドクリエーション協会公認セッション
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身体と呼吸からのアプローチ
私はヨガで人生が変わりました！
ヨガ＆シンギングボウルヒーリング
少人数、アットホーム
難しいポーズはしません。
初心者、身体の固い方も安心！
身体がほぐれれば感情も変わります。
ヨガの最後には、シンギングボウルの演奏を聴いてリラックス。
シンギングボウルの波動が、さらに身体と心を癒します。
滋賀県近江八幡市江頭町４１４－７
癒しのサロン HARE
